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脇汗を止める方法とは

脇汗を止めるための方法はいくつかあると思いますが、
脇汗は体の内側から出てくるものですから、やはり食物の影響は大きいです。

 

悩みを汗とニオイに分けて対策を見てみましょう。
◆汗が気になる
私たちの体は、汗によって「体内の」老廃物や有害物質、
また余計な脂分が排出されているため、
それに臭い脂っぽい色がついてしまうのは仕方がりません。
逆に、体内にこうしたものが無ければ汗の様子が変わってきます。
脇汗の量が多くなると言われている食事には、

 

◆肉中心の食生活
◆脂の多い食事
◆ファストフード、インスタント食品、スナック菓子
◆お酒、コーヒーなどの嗜好品

 

があり、これらに気をつけるようにしましょう。
これらには多くの脂質や食品添加物、また体内での分解が難しい物質が含まれており、
分解して尿として排出するのが難しいがために汗としても排出しようとするのです。

 

 

◆ニオイが気になる
汗のニオイが気になるという人も少なくありません。
汗のニオイの原因は上記の体内の不要な物質の排出によるものがひとつで、
また香辛料のように香りのきつい食品を大量に食べていると、
それによって汗のニオイが強くなってしまうことがあります。

 

また、汗の量を減らせばニオイ成分の総量が減るので、体の熱を取ってくれる、
トマトやキュウリ、ナスなどといった夏野菜を多く食べると汗を減らせます。

 

汗というのは男性ホルモンが強い人に現れやすい傾向であり、
女性ホルモンに似たイソフラボンを含む食品を摂取すると、
いくらか改善されると言われています。ピーチローズ 評判

 

脇汗以外に臭くなる原因とは

汗が体臭の原因のすべてではなく、汗以外にも脇下などが臭うことがあります。
基本的に汗での臭いは肌の雑菌が分泌する際と、
体内からの皮脂が酸化することで臭いが出ます。
ここでは汗以外のいろいろな体臭とその原因について見ることにします。

 

体臭

体臭はすべての動物にあり、それがひどいと異臭になりますが、
主な原因はいくつかにかけられます。
(1)便秘では腐敗ガスを出しますが、そのガスが血液中に混じり汗腺や肺を通るので
  脇下や口から臭いがでます。
(2)生理前やストレスでホルモンバランスが崩れると皮脂が詰まって
酸化反応を起こすので臭いが出ます。
(3)貧血で酸素量が足りなくなるとエネルギーが減り、乳酸がエネルギーを作ります。
  このエネルギーが臭いになります。
(4)間違ったダイエットをすると代謝機能が低下して脂肪が燃焼しにくくなります。
  そうすると身体が無理にエネルギーを作り出すため 脂肪酸を使いますが、
  その際に強い臭いを発します。

 

加齢臭

人間の毛穴には皮脂腺があり、これが酸化するとノネナールという、
臭いを持つ物質が出てきますが、ノネナールは加齢にしたがって出てきます。

 

■その他病気と関連する臭い
(1)アンモニア臭はワキガや貧血、腎臓病や更年期障害があると出てきます。
といった症状を表しています。
(2)甘酸っぱい臭いは糖尿病や間違ったダイエットで引き起こされることがあります。
(3)腐敗臭は便秘が続くと発生します。
(4)カビ臭は肝機能の低下が疑われます。
(5)魚臭いものに魚臭症候群(トリメチルアミン尿症)が稀に発生します。
なお、これらの異臭が汗以外で激しい時にはすでに
その兆候が何らかの別の形で現れている場合が多いようです。
脇汗 止める 対策

 

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